Julia Żurawska

Totalnie POCZĄTKUJĄCA I SZTYWNA...

HALUKSY - 3 szybkie ćwiczenia #stopy #haluksy #autoterapia #fizjoterapia #rehabilitacja

WDOWI GARB. BÓL SZYI.

SKOLIOZA - 4 łatwe ćwiczenia

ĆWICZENIE, które leczy wzrok

ŚCIĘGNO ACHILLESA STOPY

KOŚLAWE KOLANA. Dzieci i dorośli.

BÓL BIODRA, BÓL LĘDŹWI.

Ciężka głowa. Za krótka szyja.

CAŁY ZESTAW ĆWICZEŃ NA WDOWI GARB

ĆWICZENIA, KTÓRE LECZĄ OCZY

BANALNE ĆWICZENIE

BÓL BARKU, BÓL PLECÓW.

BÓL NADGARSTKA - 3 ćwiczenia #autoterapia #fizjoterapia #nadgarstek

Ból szyi? Wdowi garb? Dyskopatia? Spróbuj tego ćwiczenia!

BÓL PLECÓW GARB

ZROBISZ TAK?

… i garb znika!

Jak się SCHYLAĆ?

Ból karku? Ból szyi? Spróbuj tego ćwiczenia!

PODWÓJNY PODBRÓDEK

Świetne ćwiczenia na ból pleców.

DUŻY BRZUCH ...rozejście mięśnia prostego brzucha

Ostroga Piętowa